Hur gör man för att inte förlora sig själv?

För några år sedan blev jag utbränd - men med Guds hjälp har jag kommit tillbaka. Jag vet däremot att om jag fortsätter stressa så k
an jag lätt komma in i det destruktiva igen. 
Försöker stressa av - ibland genom att jag går ut i skogen! Ibland geno
m att jag sätter mig i bilen och kör lite på måfå 
- 
sätter på en lovsångsskiva och ber till Jesus! Ibl
and genom att bara vara! Ibland genom att sätta mig i kyrkan! Ibland genom att städa!

Jag kan inte komma och påstå att det är lätt. Men 
att göra det - stressa av - det är i alla fall rätt!

"Ha en välsignad dag"

/heartoflove